Zurück ins Kirchenschiffsub rosa

Die hinterste Reihe

Niemand kommt zu dir.

Blick von der Bank in der hintersten Reihe auf Altar und Buntglasfenster

Du musst nichts tun. Atme einfach.

Ein Moment der Stille

Einatmen …

Setz dich. Lass die Schultern sinken. Folge dem Kreis: fünf Sekunden ein, fünf Sekunden aus. Bleib, solange du möchtest — diese Bank gehört gerade dir.

„Sei still und wisse: Ich bin Gott.“ — Psalm 46,11

Stille Impulse · wechseln von selbst

Wenn du bereit bist — was nun?